¿Te duelen las rodillas rodillas? Puedes tener desgaste

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa y de desgaste que se presenta con mayor frecuencia en personas mayores, pero también puede ocurrir en personas jóvenes debido a lesiones previas en la rodilla. La razón de la frecuenta puede atribuirse a que la rodilla soporta el peso del cuerpo y de los objetos, así como cualquier otra actividad.

El síntoma principal de artrosis de rodillas es el dolor. Al inicio suele ser un dolor leve cuando se realiza actividad física relevante y suele ceder con el reposo. Cuando el desgaste de la rodilla está establecido, la persona nota mayores molestias, como fallo de la pierna al cargar en ella, inflamación de la articulación y rigidez de la articulación.

Entre las causas principales de la artrosis de la rodilla, está el trauma durante actividades deportivas y recreativas, sobrecargar por trabajo físico duro, deformidad congénita de las articulaciones, trastornos metabólicos y sobrepeso. Los analgésicos y antiinflamatorios sólo combaten los síntomas de la artrosis, no la causa.

Para prevenir molestias es necesario prestar atención a los alimentos que consumimos, realizar ejercicio, mantener un buen tono muscular, elegir calzado adecuado, recurrir a las rodilleras, cuidarse en los desplazamientos largos, ir al médico en caso de sentir dolor y no retomar actividades hasta que el médico lo permita.

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